おすすめのガセリ菌サプリ3選!あなたに最も合うのはどのサプリ?

腸内環境の改善をサポートしてくれる乳酸菌の一種、「ガセリ菌」

そんなガセリ菌は同じガセリ菌という名前でも、たくさんの種類があります。

その中から自分の悩みを解消できるガセリ菌が含まれたサプリを探すのは難しいものではありませんか?

それに効果が期待できるガセリ菌サプリを使いたいと考えている方もきっといらっしゃることでしょう。

そこで今回は、おすすめのガセリ菌サプリをいくつかご紹介していきたいと思います。

自分にはどんなガセリ菌サプリが合いそうか、自らの目で確かめてみてくださいね。

 おすすめのガセリ菌サプリから商品を決める時の選び方

それではまず、おすすめのガセリ菌サプリから商品を絞り込む時の選び方についてご説明していきます。

次のようなことを基準にして選ぶと、スムーズな商品選びをすることができますよ。

 サプリにどんなガセリ菌が使われているかチェックする

冒頭でもお話したように、ガセリ菌の中にも複数の種類があり、それらを更に細かく分けると体への効果は少しずつ変わってきます。

そこでどんな効果を得られるガセリ菌が含まれたサプリなのかをチェックしておくと、自分の目的を果たしやすくすることができますよ。

 価格の安さも商品を選ぶ時のポイント

ガセリ菌サプリを選ぶ時はガセリ菌の種類だけでなく、価格の安さも重要になってきます。

中には価格が少し高くても効果を実感するためなら構わないという方もいるかもしれませんが、やはり少しでもコストを安く抑えたい方は多いのではないでしょうか。

同じガセリ菌サプリでも、1日あたりのコストが高いもので100円以上、低いもので100円以下のものと様々あります。

その中で自分の負担にならない価格のガセリ菌サプリを選ぶというのも、商品を選ぶ時の大事なポイントとなりますよ。

 おすすめのガセリ菌サプリから自分に合う商品を見つけよう!

続いては先ほどのガセリ菌サプリの選び方を考慮しながら、自分に合った商品を見つけてみましょう。

それぞれの商品に違った特徴があるので、そうした点にも注目して選んでみてくださいね。

 信頼できるガセリ菌サプリを探している方におすすめ!ビフィーナEX

内容量 30袋/30日分
価格 3,980(税込)
1回あたりの使用でかかるコスト 133
1日の摂取量目安 1袋
乳酸菌 ビフィズス菌(ロンガム種BB536)

アシドフィルス菌

ガセリ菌末/グリセリン

森下仁丹から販売されているビフィーナEXは、20年以上もみんなから愛され続けている人気のガセリ菌サプリ。

3層になったサプリのカプセルがガセリ菌をはじめとする乳酸菌をしっかりとガードし、乳酸菌が生きたまま腸まで届きます。

信頼性の高さでガセリ菌サプリを選びたい方へすごくおすすめですよ。

 乳酸菌の種類が豊富なサプリからガセリ菌を摂取したい方におすすめ!乳酸菌革命

内容量 1袋62粒/31日分
価格 2,970(税込)
1回あたりの使用でかかるコスト 96
1日の摂取量目安 2粒
乳酸菌 ビフィズス菌

ガセリ菌(ラクトバチルス・ガッセリー)

ラブレ菌

その他 全16

健康いきいき倶楽部の乳酸菌革命は、ガセリ菌を含む16種類の乳酸菌が配合されたガセリ菌サプリです。

乳酸菌革命の良いところは自分と乳酸菌との相性が合いやすい点と、複数の乳酸菌が持つ効果を得られる点です。

ガセリ菌を摂取しながら他の乳酸菌も同時に摂取したい方にはおすすめのガセリ菌サプリとなっていますよ。

 ストレスの軽減が目的のあなたにおすすめ!ココカラケア

内容量 1袋60粒/約30日分
価格 2,210(税込)
1回あたりの使用でかかるコスト 74
1日の摂取量目安 2粒
乳酸菌 C-23ガセリ菌

(ラクトバチルス・ガセリCP2305)

ココカラケアは飲料メーカーでも有名なカルピス社で取り扱われているガセリ菌サプリ。

「ストレスが溜まりやすい現代社会に生きる人達へ少しでも安らぎを与えたい。」

そんな思いから生まれました。

整腸作用以外にもストレスの軽減効果を得られるココカラケアのC-23ガセリ菌は、ストレスのせいで寝つきが悪くなっている、または毎日をリラックスして過ごしたい方におすすめですよ。

 ガセリ菌サプリはどんな人におすすめ?

ここからはガセリ菌サプリを使うべき人は一体どんな人なのかお伝えしていきますね。

ガセリ菌サプリに含有するガセリ菌の種類によって効果は変わってきますが、以下のような方にはとてもおすすめです。

 整腸作用で便秘や下痢を改善したい人

ガセリ菌サプリは便秘や下痢を改善したい人におすすめしたいサプリです。

ガセリ菌の中でも整腸作用を持つプレミアガセリ菌CP2305株では、腸内環境の悪化を防止して健康的な便が出やすくなるからです。

正常な便通をキープし、健康でスッキリとした毎日を送ってしまいましょう。

 ストレスを軽減したい人

ストレスを軽減できるガセリ菌サプリなら、普段からストレスが原因で体調を崩してしまいやすい方にもおすすめです。

カルピス社で開発されたガセリ菌サプリなんかもそれに該当し、サプリを活用すれば腸内だけでなく脳まで働きかけることができるからです。

体がストレスを感じづらくなれば、寝つきの悪さや頻繁に起きる体調不良も改善されていくことでしょう。

 まとめ

それぞれのガセリ菌サプリで良い点がありましたね。

あなたの希望を叶えられるガセリ菌サプリを見つけることはできましたか?

自分に最適なガセリ菌サプリを選び、ガセリ菌で抱えている悩みを解消してしまいましょう。